总是觉得自己很不足？没自信？

今晚我们聊了：
⭐️为什么我们的自我价值感会那么低？
⭐️是别人的看法阻挡了我们吗？又或者内心的孩子在打压自己？
⭐️潜意识中我们是如何面对自卑的？
⭐️该如何提升自我价值感，摆脱自卑的感觉？

Guest 心理治疗师 Amos Lian from Enlight Mental Health Charity Johor
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